トレーニングやダイエットにおいて最速で結果を出すには、お食事が非常に大事になります。
そこでBEYOND立川では食事管理付きコースを設けております。
トレーニングやダイエット初心者の方はまず食事管理付きコースをオススメしております。
そこで本日は実際に食事管理付きコースで通われているお客様のお食事をご紹介していきます！
今回のお客様は「3ヶ月短期集中コース」でご入会していただいております
S様（女性）のお食事になります🍱🌟
大会出場に向けて、6月からトレーニングと食事管理を頑張っております！
タンパク質を意識して毎食必ず食べることと、
脂質は良質なものから摂取するようにしてもらっています。
言うのは簡単ですが、継続がダイエットでは一番難しく、挫折してしまいます。
S様はバリエーション豊かで美味しそうな食事を工夫され、トレーニングもストイックに頑張っています🔥
その姿にトレーナーの方が逆に励まされています。
BEYONDに通っていただいているお客様は
しっかりと自分自身の体や目標と向き合い、努力されています！
トレーニングは身体を変化させるだけでなく、メンタル面でも
とても良い影響を与えてくれます😄
まだまだ外出や飲食の自粛が求められる世の中ですが、
そのストレスをトレーニングで発散してみるのはいかがでしょうか！！
6月中は無料体験も承っておりますので、お気軽にお声掛けください😁
本日もご覧いただきありがとうございました！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
・パーソナルトレーニングジムBEYOND立川本館
東京都立川市曙町2-14-19 2F 立川駅北口徒歩5分
・パーソナルトレーニングジムBEYOND立川ANNEX
東京都立川市錦町2-1-10 松寿ビル１F 立川駅南口徒歩5分
お問い合わせはこちらまで⬇️
所在地：〒190-0012 東京都立川市曙町2-14-19 2F 立川駅北口徒歩5分
営業時間：10:00〜22:00 定休日なし
電話：042-525-5001
予約：info@beyond-tachikawa.com
・
・
HPはこちらから
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
