本当は大切な脂肪の話

【PR】BEYOND

出店:https://beyond-gym.com/

BEYONDは全国120店舗以上を展開する、BEST GYM AWARD受賞のパーソナルジム。美ボディコンテストでの入賞者や資格をもつ、プロのパーソナルトレーナーのみが揃っております。

過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。

特に回数券コースの月々4,800円~は、業界内でも最安値級で良心的です。

BEYONDが気になる方は、まず無料体験トレーニングを活用してみてください。

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BEYOND立川は、中央線立川駅や多摩モノレールの立川南、立川北からもアクセスしやすいパーソナルトレーニングジムです。

ダイエットやボディメイク、生活習慣の改善など、様々なお客様のご要望にお応えすることができるスタッフが揃っていおります。

無料カウンセリングや体験トレーニングなども行なっておりますので、お気軽にお問い合わせください。

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皆さまこんにちは!

BEYOND立川の富山です。

今日は、皆さんが毛嫌いしがちな脂肪についてのお話です。

 

もうすぐそこに夏が来る!

ということでダイエットに励み、体脂肪を減らそうと頑張っている方もおおいかと思います。

 

もちろん、体脂肪を落とし引き締まった身体を作ることはとても素敵ですが、

そもそもなぜ体脂肪が必要なのか、食品に含まれる脂質にはどんな能力があるのか。

 

こういったことを理解した上でダイエットに励むのと、知らずに行うのとでは体の向き合い方が大きく変わると思います。

 

体脂肪(脂質)には以下のような役割があります。

・体温の維持

・衝撃の吸収

・細胞膜の形成

・ホルモンの分泌

・エネルギー源

・内臓の位置の安定

 

などなど。

 

脂肪がなくなりすぎると、上記のことに障害が出てきてしまいます。

 

嫌われがちな体脂肪ですが、本当の意味を理解し、上手に付き合っていくことも大切です。

 

健康は全てバランスが大事です。

食べるもの、寝る時間、運動時間、体脂肪、、、

 

全てのバランスを整え、豊かなライフスタイルを構築していきましょう。

 

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・パーソナルトレーニングジムBEYOND立川本館
東京都立川市曙町2-14-19 2F 立川駅北口徒歩5分






・パーソナルトレーニングジムBEYOND立川ANNEX
東京都立川市錦町2-1-10 松寿ビル1F 立川駅南口徒歩5分

お問い合わせはこちらまで⬇️
所在地:〒190-0012 東京都立川市曙町2-14-19 2F 立川駅北口徒歩5分
営業時間:10:00〜22:00 定休日なし
電話:042-525-5001
予約:info@beyond-tachikawa.com
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HPはこちらから

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過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。

コースは大きく以下3つにわかれているため、目的に合ったトレーニングを選択可能です。

スクロールできます
料金(税込)
※最小プランの場合
内容おすすめ
ライフプランニングコース月々10,100円~
※281,600円
パーソナルトレーニング
食事管理
初心者の方向け
ライフプランニングコース(サプリ付き)月々10,600~
※296,720円
パーソナルトレーニング
食事管理
サプリメント
目標がある方向け
回数券コース月々4,800円~
※96,800円
パーソナルトレーニング
ストレッチ
継続したい方向け

※当社指定の信販会社を利用した際の分割料金となります。・10回券96,800円の場合:分割回数:24回/支払い期間:24ヶ月/手数料率:年利7.96%/支払い総額:115,850円

特に回数券コースの月々4,800円~は、業界内でも最安値級で良心的です。

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公式サイト

https://beyond-gym.com/

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