ボディメイクジムのパーソナルトレーナーがおすすめする果物紹介

【PR】BEYOND

出店:https://beyond-gym.com/

BEYONDは全国120店舗以上を展開する、BEST GYM AWARD受賞のパーソナルジム。美ボディコンテストでの入賞者や資格をもつ、プロのパーソナルトレーナーのみが揃っております。

過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。

特に回数券コースの月々4,800円~は、業界内でも最安値級で良心的です。

BEYONDが気になる方は、まず無料体験トレーニングを活用してみてください。

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BEYOND立川はダイエットジムではありますが、特にボディメイクを専門とするパーソナルジムです。

ダイエット目的だけでなく、筋肉増量やコンテスト出場、姿勢改善など様々なボディメイクのお悩みを改善する専門のパーソナルトレーナーが

お客様のサポートをさせていただいております。

立川はもちろんのこと、隣町の昭島近辺でパーソナルジムをお探しの方は是非一度お問い合わせください。

 

 

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皆さんこんにちは!

BEYOND立川の荒川です。

 

本日はダイエットジムパーソナルトレーナーである私がおすすめするダイエット中に食べても良い果物をご紹介いたします!

 

果物は低カロリーなイメージですが、実はものによっては太りますい果物も多いんです💦

そこで本日はダイエット中におすすめな果物を4選ご紹介いたします!!!

 

1 バナナ

 

2 キウイ

 

3 みかん

 

 

4 グレープフルーツ

 

 

ダイエット中はどうしても甘いものが食べたくなりますよね💦

そういったときはお菓子やアイスなどに走らずに、フルーツを食べましょう!!

 

この4つのフルーツは栄養素も素晴らしく、低カロリーなのが魅力的ですね🍌🍊

 

またフルーツならなんでも良いというわけではなく、あくまでフルーツにもカロリーがあります。

その中で低カロリーなものを、食べる時間帯や量には十分に気をつけながら召し上がる分には太ることはありません😊

 

是非参考にしてみてください🙇

 

 

 

 

 

・パーソナルトレーニングジムBEYOND立川本館
東京都立川市曙町2-14-19 2F 立川駅北口徒歩5分

 

・パーソナルトレーニングジムBEYOND立川ANNEX

東京都立川市錦町2-1-10 松寿ビル1F 立川駅南口徒歩5分

 

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出店:https://beyond-gym.com/

BEYONDは全国120店舗以上を展開する、BEST GYM AWARD受賞のパーソナルジム。美ボディコンテストでの入賞者や資格をもつ、プロのパーソナルトレーナーのみが揃っております。

過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。

コースは大きく以下3つにわかれているため、目的に合ったトレーニングを選択可能です。

スクロールできます
料金(税込)
※最小プランの場合
内容おすすめ
ライフプランニングコース月々10,100円~
※281,600円
パーソナルトレーニング
食事管理
初心者の方向け
ライフプランニングコース(サプリ付き)月々10,600~
※296,720円
パーソナルトレーニング
食事管理
サプリメント
目標がある方向け
回数券コース月々4,800円~
※96,800円
パーソナルトレーニング
ストレッチ
継続したい方向け

※当社指定の信販会社を利用した際の分割料金となります。・10回券96,800円の場合:分割回数:24回/支払い期間:24ヶ月/手数料率:年利7.96%/支払い総額:115,850円

特に回数券コースの月々4,800円~は、業界内でも最安値級で良心的です。

BEYONDが気になる方は、まず無料体験トレーニングを活用してみてください。

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公式サイト

https://beyond-gym.com/

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