日焼けの効果

こんにちわ！　パーソナルジムBEYOND立川の荒川です。

本日は夏も近い為、日焼けについてお話しさせていただきます。

一概に鍛えているマッチョだけが日焼けをするわけではありません。

もちろん女性でも日焼けは大切なんです。

また夏に海やプールに出かけて、皮膚が真っ赤になったり、皮が向けてしまう

経験をした方は多いのではないでしょうか。

そんな方は日焼けマシンで下地を作る必要があります。

また日焼けの効果としては、

・身体を締めて見せる効果

・ビタミンDの生成

・ストレス解消

・免疫力のアップ

などが挙げられます。

身体を綺麗に見せ、さらにボディメイクに嬉しい効能ばかり。

トレーニングをする方なら絶対に日焼けはした方がいいと思います。

そこで立川ANNEXには日焼けマシンが置いてあります。

日焼けマシンでの日焼けは日光浴に比べて皮膚ガンになるリスクが低く、

綺麗に焼くことができますので、非常にオススメです。

パーソナルジムに日焼けマシンを置いてるジムは珍しいと思いますよ！

ぜひ夏に向けて、日焼けをしてみてはいかがでしょうか。

またANNEXでの日焼けは要予約となりますのでご希望の方はお気軽にお問い合わせください！

 
パーソナルトレーニングジムBEYOND立川

東京都立川市曙町2-14-19 2F

立川駅徒歩5分

TEL:042-525-5001