2023年– date –

皆さんこんにちは！ トレーナーの金山です 👊 本日は【立川店限定】秋のキャンペーンのご案内です！ 10月末までモニターキャンペーンを行っております！ 金額換算をした場合、最大で10万8千円もお得なキャンペーンとなっております！ ※モニターとは...

みなさん、こんにちは！ BEYOND立川店の求です 10月に入りました！ スポーツの秋ですね✨運動もしやすい気温にもなりよりトレーニングやダイエットに気持ちが入りますね💪🏾💪🏾 運動しやすいこの季節に是非運動習慣を...

みなさん、こんにちは🌞 トレーナーの内山です！   みなさん、反り腰をご存じですか？ 反り腰は字の如く、腰が反っている姿勢のことです。   この姿勢は比較的女性に多く、腰や首を痛めやすい姿勢となっております。 また、前もも、ふく...