2019年– date –

こんにちは。   立川のパーソナルジムBEYOND立川の山根です。   ようやく夏到来！ という今日この頃。   気温差やエアコンによる体調不良の方が多いので 気をつけてお過ごしくださいね！   今回はタイトルの通り【脂質について】お話...

こんにちわ！ パーソナルジム　BEYOND立川の坪谷です☺️ 本日のブログは ７月６日（土）に出場した「Summer Style Award（SSA） 新人類」について 書きたいと思います！！ まずは前日までセッションに来てくださるたびに 「頑張ってね」「応...

こんにちは！　パーソナルジム立川　BEYOND立川の田中です。 ダイエット企画第3弾です😊   ダイエット始めて4週間が経ちました！   ６/13  80,3kg                                    7/1 77,3kg                                 7/8 7...