2019年9月– date –

パーソナルトレーニングBEYOND立川の荒川です。   本日は私のトレーニング記録を写真で比較したいと思います。   元々私は海が好きで、海でかっこいい身体で目立ちたいと思いトレーニングを始めました。 すごく単純ですね。笑   そこで海で...

みなさまこんにちは！ パーソナルジム立川　BEYOND立川の伊藤です！     だんだんと暑さも和らぎ、秋が近づいてきていますね！     “食欲の秋”というように、この時期は美味しいものが沢山あり より一層体型管理に気をつけなきゃ...

こんにちは！パーソナルジム立川　BEYOND立川の田中です！   本日は、BEYOND立川にて 3ヶ月間週1トレーニング+食事管理をしていただいた お客様のビフォーアフターをご紹介いたします。   左60，2kg 右52kg 週1のbeyond立川でのトレーニングと食...