2018年– date –

こんにちは。 東京都・立川のパーソナルトレーニングジムBEYOND立川のやまねです！   巷でブームの【腹筋】   腹筋女子という言葉が流行るくらい男女ともにほしいのが 【美しい腹筋】   綺麗な腹筋を作るために様々な情報が存在します。 &n...

パーソナルジム 立川　田中です！ 炭水化物を抜いているにも関わらず痩せない。 毎日ランニングしてご飯も食べていないのに痩せない。 BEYOND立川に来てくださるお客様の中にも多くいらっしゃいます その方々に共通する　三か条が 栄養 トレーニング 睡眠 ...

こんにちは。   立川パーソナルトレーニング ジムBEYOND立川の山根です。   みなさま台風の影響は大丈夫でしたか？ 立川の花火大会も延期？中止？になってしまいましたね。   8月も目前になりお盆休みに入ります。 ビヨンド 立川は8月11日...