2018年– date –

パーソナルトレーニングジムBEYOND立川の山根駿です！   先日の田中樹の記事は読んで頂けましたか？ 努力は決して裏切らないということが証明されますね！！   ただ、努力もがむしゃらにやればいいってものではないんですね。 ここが難しいとこ...

只今、パーソナルジム　Beyond立川　ではモニターを募集しております。 夏までに 痩せたい　お尻を上げたい　マッチョになりたい　腹筋を割りたい　可愛いかっこいい水着を着たい どんな方でも　パーソナルジム　Beyond立川では　目標までサポートいたしま...

こんにちは　Beyond立川トレーナーの田中樹です！ 今回のお題はガリガリからマッチョへです。 TVなどSNS等で目にする　太ってる方、肥満体型の方が痩せるというのはイメージしやすいですよね。 ガリガリがマッチョになる。　なんとなくイメージしにくいで...