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皆さんこんにちは！ トレーナーの大迫です！ 本日はクリスマスとなってますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？ BEYOND立川店は本日も元気に営業いたしておりますので、今年の締めくくりにトレーニングはいかがでしょうか？ トレーニングにおいても目標を...

こんにちは！ BEYOND立川店パーソナルトレーナー織田です！   11月いっぱい浜松から立川店に研修に来ていた 高橋チアゴ勇気くんと今日でお別れです、、、   常にしっかり勉強している姿を見てきたので これからの浜松での活躍が楽しみです！ &nb...

今年の6月から通っていただいているN.K様。 通いはじめた当初は一回もできませんでしたが、今では10回しっかりとしたバランスでできるようになりました。 ベンチプレスも25キロから55キロへと上がり、当初の2倍以上を挙げられるようになりました。 筋トレ...