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こんにちは！ パーソナルジム立川　BEYOND立川の田中です！   世界的なコロナウイルスの流行のより暗いニュースを散見されますが、BEYOND立川ではお客様にご安心いただける環境作りを心がけています！ BEYONDはパーソナルジムである為、解放型もジム...

みなさんこんにちわ！ パーソナルトレーニングジムBEYOND立川の荒川です！   本日はマルチビタミンについてです！   前回グルタミンは免疫力を上げる効果があるとお話しましたが、 実はマルチビタミンにも風邪予防や免疫力UPの効果があるんです...

みなさま　こんにちは！ 立川のパーソナルジム　BEYOND立川の坪谷です😋🌟 いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます！！ 今までに何度か掲載している 鶏むねレシピは見ていただけていますか？？ まだの方はぜひ過去の投稿もご覧に...