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こんにちわ！　パーソナルジム立川　BEYOND立川の田中です。   6月2日にサンパール荒川で行われたSUMMER STYLE AWARD東京大会へ観戦してきました！   男性は３〜５％、女性は１０〜１５％ほどまで体脂肪を落とさなければいけません。   そ...

こんにちは。   立川のパーソナルトレーニングジムBEYOND立川の山根です。   先日5月18日より ビヨンド立川がオープンし一周年を迎えました。   これも、 日頃よりご愛顧いただいている全ての会員様 いつも当日を支えてくださっている周り...

こんにちはパーソナルジムBEYOND立川の田中です。   今日はダイエット・トレーニングが長続きしないかた向けの投稿になります。 ダイエットを行なっている女性・男性は是非下記投稿のように実践してみてください！   [ボディメイク・ダイエット...