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みなさま　こんにちわ！ 立川のパーソナルジム　BEYOND立川の坪谷です😊 本格的な夏の到来ですね🌞🌴 海水浴や旅行、ビーチに花火と 楽しい夏の話題が毎日飛び交っております！！ どこかお出かけされましたか？？ まだ東京にきて１年...

みなさんこんにちわ！パーソナルトレーニングジムBEYOND立川の荒川です。 本日より8月ですね。 非常に暑いので水分補給はこまめにしましょう！     本日は新商品入荷のお知らせです！ その名もHALEO PROTEIN ENERGY BAR！       ...

こんにちは。   立川のパーソナルジムBEYOND立川の山根です。   ようやく夏到来！ という今日この頃。   気温差やエアコンによる体調不良の方が多いので 気をつけてお過ごしくださいね！   今回はタイトルの通り【脂質について】お話...