2023年8月– date –
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プロテイン、結局何を取ったらいいの???
みなさん、こんにちは😁 トレーナーの内山です! プロテイン、様々な種類があって何を取ったらいいかわからないなんてことありませんか? BEYOND立川では、「ホエイプロテイン」と「ソイプロテイン」の2種類をご用意しています。 まずは、こ... -
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トレーニングを始めたての注意点⚠️
皆様、こんにちは🌞 BEYOND立川店トレーナー石川です! みなさん、この夏はいかがお過ごしでしょうか❓ 僕は、相変わらずジムを往復してトレーニングばかりしていますが…😂 今年の夏からトレーニングやダイエットを頑張... -
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