2019年9月– date –
-
Topics
田中のダイエット企画4
こんにちは! パーソナルジム立川 BEYOND立川の田中です! 本日はダイエット企画4弾です!大変お待たせいたしました笑 ダイエットを始めて3ヶ月が経ち、コンテストまであと約2週間になりました。 6/13日からは−8キロ減り体もドラ... -
Topics
BEYOND立川グアムトレーニングキャンプのお知らせ!
みなさんこんにちわ! パーソナルトレーニングジムBEYOND立川の荒川です。 本日は嬉しいお知らせがあります!😁 まだ詳細は決まってないのですが、11月末もしくは12月上旬に BEYOND立川グアムトレーニングキャンプを開催いたします!... -
料理
【料理ブログ】鶏胸肉をハンバーグに変身🍳
みなさま こんにちわ! 立川パーソナルジム ビヨンド立川の坪谷です😁 いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます!!! 9月に入り、涼しく過ごしやすい日が多くなってきましたね🌳 楽しい夏も終わり、肌を露出することも少なく...