パーソナルジムビヨンド立川

  
Aug 15, 2021

お客様のダイエット食のご紹介🍱PART20

 

 

トレーニングやダイエットにおいて最速で結果を出すには、お食事が非常に大事になります。

そこでBEYOND立川では食事管理付きコースを設けております。

トレーニングやダイエット初心者の方はまず食事管理付きコースをオススメしております。

 

 

そこで本日は実際に食事管理付きコースで通われているお客様のお食事をご紹介していきます!

 

 

今回のお客様は「3ヶ月短期集中コース」でご入会していただいております

R様(女性)のお食事になります🍱🌟

 

       

 

イタリアンシェフという職業柄、基本的に昼食はレストランの賄いなので、

その点を考慮して朝夕のお食事コントロールを頑張られております💡

 

お食事はプレートにすると、一食でどのくらいの量を食べているかが分かりやすいので、

プレートスタイルにしております🍽✨

 

ビヨンドジムでは「生活習慣の改善」に力を入れております✊🏽

なので賄いや社食を食べながらのダイエットも🆗!

臨機応変に対応させていただきます😊💡

 

 

本日もご覧いただきありがとうございました!

 

 

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東京都立川市曙町2-14-19 2F 立川駅北口徒歩5分






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