パーソナルジムビヨンド立川

  
Jun 22, 2021

お客様のダイエット食のご紹介🍱PART19

 

 

トレーニングやダイエットにおいて最速で結果を出すには、お食事が非常に大事になります。

そこでBEYOND立川では食事管理付きコースを設けております。

トレーニングやダイエット初心者の方はまず食事管理付きコースをオススメしております。

 

 

そこで本日は実際に食事管理付きコースで通われているお客様のお食事をご紹介していきます!

 

 

今回のお客様は「3ヶ月短期集中コース」でご入会していただいております

S様(女性)のお食事になります🍱🌟

 

 

 

大会出場に向けて、6月からトレーニングと食事管理を頑張っております!

タンパク質を意識して毎食必ず食べることと、

脂質は良質なものから摂取するようにしてもらっています。

言うのは簡単ですが、継続がダイエットでは一番難しく、挫折してしまいます。

S様はバリエーション豊かで美味しそうな食事を工夫され、トレーニングもストイックに頑張っています🔥

その姿にトレーナーの方が逆に励まされています。

 

BEYONDに通っていただいているお客様は

しっかりと自分自身の体や目標と向き合い、努力されています!

トレーニングは身体を変化させるだけでなく、メンタル面でも

とても良い影響を与えてくれます😄

まだまだ外出や飲食の自粛が求められる世の中ですが、

そのストレスをトレーニングで発散してみるのはいかがでしょうか!!

 

6月中は無料体験も承っておりますので、お気軽にお声掛けください😁

 

本日もご覧いただきありがとうございました!

 

 

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・パーソナルトレーニングジムBEYOND立川本館
東京都立川市曙町2-14-19 2F 立川駅北口徒歩5分






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