みなさんこんにちは❗️
店長の富山です☺️
11月に突入し、寒さもより一層厳しくなるかと思いきや、、、
ここ数日なんだか暖かいですね^^;
私いまだにハーフパンツを履いております😂笑
さて、暖かい気温ではあるもののこの時期皆様にとって大敵となるのが、
「乾燥」
ですね😱
乾燥は体にとっていいことが全くありません、、、
・肌のかさつきによる粉ふき
・ひび割れの原因
・お顔の肌荒れ
・喉の違和感
・免疫力の低下
などなど。
特に免疫力の低下、これは昨今の流行病感染防止のためにも徹底して行いたいですし、
ダイエットを計画中の方々にとっても痛いダメージだと思います😵
対策としては、
・コロナ禍で習慣化されたマスクの着用
・保湿製品を頻繁に使う(ハンドクリーム、ボディクリーム、リップなど)
・こまめな水分補給
こまめな水分補給は、体のメンテナンスのためにも非常に大切ですので
寒くても1日2Lを目安に心がけてみるといいですね👍
国分寺からも通いやすい立川駅のパーソナルジムといえばBEYOND立川❗️
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◆北口本館◆
ビヨンドジム立川店北口本館は立川駅から徒歩およそ3分。エリア最大級の完全マンツーマン制のパーソナルジムです。
白を基調とした開放的でエネルギッシュな店内はお客様のモチベーションを最大限に引き出します。
◆南口アネックス店◆
ビヨンドジム南口アネックス店は立川駅より徒歩およそ4分。お二人同時セッションのセミパーソナルトレーニングも出来る広々とした個室型の店舗です。
駐車場を完備しておりますので、お車でもお越し頂けます。 お子様連れもセッション可能ですので、育児をされてる方でも我々におまかせ下さい
体験トレーニング60min ¥5,500(税込) 分割払い可能、月々¥4,000台~
所在地 北口本館:〒190-0012 東京都立川市曙町2-14-19 2F
所在地 南口アネックス店:〒190-0022 東京都立川市錦町2-1-10 松寿ビル1F
(本館・アネックス店共通)
時間: 10:00~22:00(年中無休)
TEL: 042-525-5001
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