パーソナルジムビヨンド立川

  
Nov 10, 2019

美尻🍑を作る最新マシーンのご紹介

  みなさまこんにちは😆 パーソナルトレーニングジムBEYOND立川の伊藤です!   11月から増築し、パワーアップしたBEYOND立川ですが 本日は新しく導入されたマシンを紹介していきたいと思います✌️🎶   その名も「グルートドライブ」です!!             ヒップスラストという種目をご存知でしょうか? この種目はおしりの筋肉の一つである「大臀筋」を鍛えるのに効果絶大で、 ヒップアップ効果が期待できる種目なのですが、 こちらの種目に最適なマシンとなっております🍑🔥   実はヒップスラストはバーベルやスミスマシンなどを使ってもできる種目ではあるのですが、 太ももの筋肉を使わず、大臀筋だけに負荷を乗せたフォームをとることや、 重いプレートを付け替えたりすることがすごく大変なんです😩 でもこれを使えば簡単に、大臀筋だけを狙ったヒップスラストができます✌️   一般的なジムにもない珍しいマシンですので、 美尻になりたい方には是非使っていただきたいマシンです💖 お気軽にお問い合わせお待ちしております!!       *********************** ・パーソナルトレーニングジムBEYOND立川本館 東京都立川市曙町2-14-19 2F 立川駅北口徒歩5分   ・パーソナルトレーニングジムBEYOND立川ANNEX 東京都立川市錦町2-1-10 松寿ビル1F 立川駅南口徒歩5分   TEL:042-525-5001(共通) ***********************