皆さんこんにちは!
トレーナーの金山です 👊
本日は今からより食べられるであろう、アイスの種類についてお話ししたいと思います🧊
かなり暑くなった今、アイスを食べる気が多くなったと思いますが、アイスには種類が4種類存在します!
①アイスクリーム
乳固形分15.0%以上 うち乳脂肪分8.0%以上
②アイスミルク
乳固形分10.0%以上 うち乳脂肪分3.0%以上
③ラクトアイス
乳固形分3.0%以上
④氷菓
上記以外 果汁などを凍らせたもの。
です!!🔥
乳固形分•••乳製品に含まれる水分以外の成分
乳脂肪分•••牛乳に含まれる脂質
ということは、④→①にかけて脂質が高くなるので太りやすくなるということですね🌚
①のアイスクリームには濃厚で美味しいものが多いですが、なるべく太りたくないという方は氷菓を選んで食べるようにしましょう💫
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◆北口本館◆
ビヨンドジム立川店北口本館は立川駅から徒歩およそ3分。エリア最大級の完全マンツーマン制のパーソナルジムです。
白を基調とした開放的でエネルギッシュな店内はお客様のモチベーションを最大限に引き出します。
◆南口アネックス店◆
ビヨンドジム南口アネックス店は立川駅より徒歩およそ4分。お二人同時セッションのセミパーソナルトレーニングも出来る広々とした個室型の店舗です。
駐車場を完備しておりますので、お車でもお越し頂けます。 お子様連れもセッション可能ですので、育児をされてる方でも我々におまかせ下さい
体験トレーニング60min ¥5,500(税込) 分割払い可能、月々¥4,000台~
所在地 北口本館:〒190-0012 東京都立川市曙町2-14-19 2F
所在地 南口アネックス店:〒190-0022 東京都立川市錦町2-1-10 松寿ビル1F
(本館・アネックス店共通)
時間: 10:00~22:00(年中無休)
TEL: 042-525-5001
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