2021年10月– date –

    トレーニングやダイエットにおいて最速で結果を出すには、お食事が非常に大事になります。 そこでBEYOND立川では食事管理付きコースを設けております。 トレーニングやダイエット初心者の方はまず食事管理付きコースをオススメしております...

皆さんこんにちは！ トレーナーの大迫です。   当店で販売しているBEYONDプロテインの紹介です。   このブログを観ていただいている方の中でもすでにプロテインをお持ちの方が多いと思います。 プロテインはトレーニング前後や間食で使われる方...

皆さんこんにちは！ トレーナーの富山です☺️   本日は、暑い夏が過ぎなんとなく体がだるいなー、疲れが抜けないなーと感じる 「体力の衰え」の原因についてお話ししていきます。   ズバリその原因は、「ミトコンドリアの不活性」...