2020年– date –

こんにちは！ パーソナルジム立川　BEYOND立川の田中です。   今回は大会出場される方向けにまだ間に合う『脚のカット』を出す方法をご紹介いたします。   SSAなどブリーフを履く大会では必ず『脚』が審査員に見られます。 絞れていてもカットが...

みなさま　こんにちわ🌟 ダイエット料理ブログでおなじみの トレーナー坪谷です😙 立川のパーソナルジム　ビヨンド立川のブログを いつもご覧いただきありがとうございます！！ ところで家に粉末状のプロテインはありますか？🙂 もし...

パーソナルトレーニングジムBEYOND立川の荒川です！   サプリメント紹介は第３弾となりました！ 本日は脂肪燃焼でおなじみのファイナルバーンをご紹介いたします🔥   ファイナルバーンとは、脂肪の代謝をサポートすることで、脂肪を効率...